Ingredientes:
Folha de uva
Folha de couve
Folha de salsão
Coentro
Erva cidreira
Girassol germinado
Maçã
Abobrinha
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liguidificador com a ajuda da abobrinha( bio socador )
Coar em um coador de voal ou pano fino.
Sementes de Girassol germinado?
Como fazer:
Coloque o girassol de molho na água por oito horas, depois escorra a água tampe o vidro com tule e elastico, se for germinar no vidro deixe no ângulo de 45 graus. Deixe germinar no ar,mantendo as por mais oito horas até sair o brotinho
Delicioso!
