Ingredientes:
250 g de carne moída
3/4 de quinoa
1 cenoura média
1/2 cebola picada
Hortelã picada
1 Alho ralado
Azeite
Sal
Recheio:
Cenoura ralada e cozida
Modo de preparo:
- Coloque uma panela com água para ferver
- Quando estiver em ebulição, coloque a quinoa, tampe e deixe por 12 minutos
- Se sobrar água escorra e reserve
- Em um processador adicione a carne moída com o alho ralado,sal, cebola e hortelã
- Por fim incorpore a quinoa o azeite até formar uma massa
- Unte uma travessa de vidro com azeite, espalhe metade da massa , a cenoura ralada e cozida por cima e coloque a outra metade da massa espalhe azeite por cima Leve ao forno médio entre 30 a 45 minutos

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