terça-feira, 5 de abril de 2016

Hambúrguer de Grão de Bico

Ingredientes: 
100g de grão de bico 
 ½ cebola 
1 dente de alho ralado 
2 colheres de azeite 
1 colher de farinha de arroz 
1 colher de chá de coentro picado 
sal (a gosto) 
Modo de preparo: 
 Coloque grão de bico para hidratar por 8 horas em 300 ml de água Escorra a água e lave os grãos em água corrente e cozinhe Triture os grãos até virar uma massa Coloque a massa em uma tigela Adicione farinha de arroz e azeite Sove com as mãos Acrescente o resto dos ingredientes e volte a sovar com as mãos -Fazer bolas e amassar / Grelhar dos dois lados em uma frigideira no fogo baixo / Retirar da frigideira, colocar salada em cima e servir.

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